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Juventude parada: 80% dos adolescentes no mundo inteiro não praticam atividades físicas

Mais de 80% dos estudantes adolescentes no mundo inteiro não praticam atividades físicas necessárias e especialistas afirmam que o tempo...
Allyson Felix

Depois de ter perdido patrocínio por causa da gravidez, Allyson Felix conquista sua 12ª medalha de ouro e quebra o recorde de Bolt

A velocista Allyson Felix, dos Estados Unidos, acaba de conquistar sua 12ª medalha de ouro no atletismo, no Mundial de...
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Workout: tudo o que você precisa saber para voltar à forma em casa (Vídeos)

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Musculação: fundamental com o avanço da idade

A musculação é uma atividade física cujos benefícios são conhecidos e reconhecidos, embora muita gente tenha uma visão preconceituosa sobre...
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Rafaela Silva: da Cidade de Deus para o mundo

Rafaela Silva é uma mulher cuja história deve inspirar todos nós, brasileiros. Sobretudo, neste momento, em que parecem faltar bons...
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Pan-Americano 2019: Equipe Masculina de Ginástica Artística Brasileira é Medalha de Ouro

A Equipe Brasileira Masculina de Ginástica Artística fez bonito no Pan-Americano desse ano, com os atletas Arthur Zanetti, Arthur Nory,...
Julia Hawkins

Julia, a corredora de 103 anos que nos ensina que nada é impossível

Julia tem 103 anos e é conhecida como “o furacão”! Um apelido bem merecido, já que a mulher, na sua...
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Perder peso e tonificar seu corpo enquanto se diverte? Isso é possível graças ao bambolê. Apresentamos aqui todos os benefícios...
Simon Cheprot e Kenneth Kipkemoi

Corredor prefere ser coração de ouro do que conquistar medalha

Atleta queniano Simon Cheprot mostrou que é melhor ter coração de ouro do que conquistar uma medalha de ouro!
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Uma série de exercícios para quem já passou dos 40

Se alguns jovens se dão ao luxo de ignorar certos cuidados com a saúde, depois de uma certa idade o...