Receitas saudáveis

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Uma receita para seu corpo consumir mais calorias durante o sono

É possível dar uma forcinha para o organismo trabalhar de forma mais eficiente, ainda que se esteja nos braços de...
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Aspargo: propriedades, benefícios e receitas

Ele não é lá muito conhecido por aqui, mas a gente vai contar tudo sobre esta iguaria: aspargo!
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Suco de espinafre é super nutriente! Veja 5 receitas!

O espinafre é uma verdura saborosa, versátil e pode ser consumida de diferentes formas. Fonte de variados minerais e vitaminas,...
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Crepioca: 5 receitas incríveis com vídeo

Você já comeu crepioca? Sabe o que é? Vem conferir essa delícia que é uma variação da tradicional tapioca e...
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Água de berinjela: como fazer e por que faz bem

A água de berinjela, dizem, faz muito bem para a saúde, sendo inclusive chamada em alguns casos de “água milagrosa”...
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Brownie: a receita original e 5 variantes

Friozinho chegando e bate aquela vontade de comer um chocolate, né? Que tal fazer uma receita fácil e deliciosa para...
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13 receitas com beterraba: uma melhor que a outra!

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Super receitas para fazer com sobras de macarrão. Nada se joga! 

Sobrou macarrão do almoço ou do jantar? A luta contra o desperdício de alimentos começa na cozinha…da nossa casa. Tente...
Rúcula

Rúcula: 10 formas de utilizá-la na cozinha

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3 Receitas de Biscoitos sem lactose, sem glúten e com apenas 3 ingredientes cada

Nada como comer biscoitos caseiros fáceis de fazer, com ingredientes nutritivos e vegetais, e que não causam danos a nenhum...