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Como conseguir as doses necessárias de vitamina D quando se passa a maior parte do dia em ambientes fechados

Quando a gente fica doente com frequência, o conselho mais comum é o de tomar vitamina C, que é, de fato, um antioxidante natural muito eficaz para reduzir os efeitos das gripes ou das infecções das vias aéreas. O que poucas pessoas sabem é que a vitamina D também pode nos ajudar a evitar a gripes e infecções bacterianas ou virais, a priori, porque ela reforça nossas defesas naturais.

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Cannabis: Anvisa autoriza fabricação de produtos mas proíbe o plantio

“Uma erva natural não pode te prejudicar”. Será?

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Orgônio: a energia vital que a tudo permeia

Desde os primórdios dos tempos, o ser humano vem buscando compreender o que move a Vida. Nessa busca, as grandes religiões da história da humanidade deram várias interpretações e denominações à Força Vital que a tudo permeia.

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Água de alecrim rejuvenesce o cérebro em 11 anos: o estudo

Amado desde os tempos antigos, o alecrim é rico em propriedades terapêuticas e é praticamente desde sempre que suas folhas, tanto frescas quanto secas, são utilizadas tanto como tempero, quanto como medicamento.

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Mulheres estressadas são mais predispostas a terem filhas meninas

Pesquisadores descobriram que a saúde emocional das gestantes pode influenciar no feto, muito mais do que se imagina.

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Cirurgiões mostram os pulmões carbonizados de um fumante que morreu aos 52 anos. Ele queria doar órgãos

Se você está tentando parar de fumar, aqui está um vídeo que pode mudar sua vida para melhor. Perceba o que você está fazendo com seus pulmões a cada vez que engole fumaça… e diga de uma vez por todas adeus ao cigarro!

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NUNCA segure um espirro. Veja o porquê

Você está dentro de um elevador e bate aquela baita vontade de espirrar. O que você faz? Segura o espirro? Quando estamos nessa sinuca de bico, o que fazer?

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Estudo mostra que musculação melhora a ação da insulina e reduz gordura corporal

Uma investigação realizada pelo grupo de pesquisa Nutrientes e Exercícios Físicos Aplicados a Síndrome Metabólica (Nefasm) da Universidade Federal de Juiz de Fora sugere que exercícios de hipertrofia ajudam na redução de tecido adiposo no organismo.

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Óleo de cannabis reduziria pela metade o câncer de pulmão: ‘resultados surpreendentes’

O óleo CDB ou o óleo de cannabis reduziria pela metade o câncer de pulmão de um paciente, tornando-se um caso interessante para os cientistas e uma nova confirmação da eficácia do cânhamo contra tumores.

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Você está ingerindo microplástico a cada vez que abre e fecha sua garrafinha de água

Provavelmente há uma ótima intenção por trás da decisão de reutilizar garrafas de água descartáveis, mas, segundo uma pesquisa recente, trata-se de uma péssima ideia. Isso porque a água que bebemos está cheia de micropartículas de plástico – e grande parte é liberada justamente no processo de abrir e fechar das garrafas.